兰马跑记:量力而行,安全完赛 享受跑步的快乐

2019-12-02 10:20:37 黄山新闻网

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兰马跑记:量力而行,安全完赛 享受跑步的快乐

2016的兰州马拉松以为是错过了,没想到却拼人品得到了跑兰马的机会。因为报名截止时间已经过去很久了,住宿预定不怎么顺利,一直到比赛前也没有定到合适的地方,只好到地方后再临时找。事先接到了赞助方短信,到XX酒店领取装备,于是很顺利领到装备,免去排队之苦。在我到达兰州之前,有跑友先到了,帮我找到住的地方。跑了这么多马,第一次感受到有跑友的重要性。办好入住后马上下来拍一些照片。下面的起点的拱门,刚好用酒店做背景。

    下面这个兰马的广告牌也挺有特点。黄河畔,好黄、好黄、好黄的黄河!第一次有了机会与黄河近距离接触,我还是被它的“黄”给振憾到了,比我想象中的黄得多。

      跑友们一起吃完晚饭,正好有机会路过水车公园。在夜幕降临时随手拍了一张,美美的。

    第二天的比赛日,我还是早早就起来了,想着早点去排个靠前点的位置。可是事与愿违,比我早的人多了去了。反正没有PB的想法,靠后一点也没什么。起跑的时间还是挺准的,7:30分浩浩荡荡的跑马队伍出发了。来兰州前就听说兰州的观众特别热情,这一路感受下来,确实比国内其它马拉松的观众多一些,也挺有一些地方特点。没有一一停下来拍照,只是顺手拍了一张,但这一张没什么代表性。

     感谢上海的跑友,从7公里开始陪我一起跑。我一直跟他跑到24公里的折返点,因为他的配速比我平时的配速稍快一点,我实在跟不上就放弃了,后面的路程我一个人跑。就是从这个时间起,我才感觉到这个兰马跑起来这么费劲,总感觉气换不过来。每个补给站都是有水补水,有饮料补饮料,有食物补食物,但是好象一点效果都没有。依旧是换不过来气,脚步也迈不开。从29公里处开始停下来走一段,想看看能不能有所改善,结果是后面根本跑不起来了。后面的十几公里基本是用走的,我就这样艰难的走完了兰马,事后跑友说我可能是适应不了高海拔。最后我的成绩和上海跑友相差近40分钟。尽管没有跑出自己理想的成绩,我还是从兰马艰难的历程中感受到了快乐。后面的13公里我可以很“肆无忌惮”地慢慢欣赏路边的美景,与跑边的观众互动。我想这也是我能坚持跑完十几个各地马拉松的重要原因——量力而行,安全完赛,健康跑马。最后露个脸吧,虽然成绩不理想,但我安全完赛了。

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